Kettlebell workout BeStronger

The application "Kettlebell workout" will suit all sportsmen and amateurs, without exception.

This app contain 70 animated exercises.

You can set up your workout in two ways, which is more convenient for you.

For your convenience, you can save an unlimited number of your workouts.

Soon a section with a training plan for kettlebell lifting will be added.

Detailed settings will make it possible to customize your occupation as conveniently as possible.

A detailed history of trainings with tracking calories and exercises performed.

What is the advantage of weight training before other types of physical activity?

Training with kettlebells burns more calories.

Gears allow you to workout everywhere, either at home or in the gym.

Excellent strengthen muscles of the back, hands, legs, shoulders.

Exercises with weights allow you to load the entire body.

Training with weight is an excellent way to diversify conventional workouts.

အဆိုပါ application ကို "Kettlebell ယလေ့ကျင့်ခန်း" ချွင်းချက်မပါဘဲ, ရှိသမျှအားကစားသမားများနှင့်အပျော်တမ်းကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။

ဒီ app 70 ကာတွန်းလေ့ကျင့်ခန်းပါရှိသည်။

သင်ပိုမိုအဆင်ပြေဖြစ်သောနည်းလမ်းနှစ်ခုအတွက်သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကို set up နိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့အဆင်ပြေဘို့, သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုန့်အသတ်အရေအတွက်အားကယ်တင်နိုင်ပါ။

မကြာခင်မှာပဲ kettlebell ရုတ်သိမ်းများအတွက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်နှင့်အတူတစ်အပိုင်းကဆက်ပြောသည်လိမ့်မည်။

အသေးစိတ်ပြင်ဆင်ချက်များကတတ်နိုင်သမျှအဆင်ပြေတတ်နိုင်သမျှသင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်ကိုစိတ်ကြိုက်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။

ဖျော်ဖြေခြေရာခံခြင်းကယ်လိုရီများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတူသင်တန်းများ၏တစ်ဦးကအသေးစိတ်သမိုင်း။

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏အခြားအမျိုးအစားများမတိုင်မီအလေးချိန်သင်တန်း၏အားသာချက်ကဘာလဲ?

kettlebell နှင့်အတူလေ့ကျင့်ရေးကိုပိုပြီးကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်း။

Gear ကိုအိမ်မှာဒါမှမဟုတ်အားကစားရုံထဲမှာဖြစ်စေ, နေရာတိုင်းယလေ့ကျင့်ခန်းရန်သင့်အားခွင့်ပြုပါ။

Excellent ကကျော, လက်, ခြေထောက်, ပခုံး၏ကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်။

အလေးနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းကိုသင်ခန်ဓာကိုယျတစျခုလုံးကို load လုပ်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။

အလေးချိန်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ရေးသမားရိုးကျလေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံမှအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။